今日出勤予定してたけど
猫脱走して変な姿勢で探したり 重たいの持ったりして動いてたら腰？背中？痛くて痛くて すばやく動けないので本日お休みお願いしちゃいました
すばやく動けないのは 食べ過ぎの太り過ぎたせいかも

整形行っても湿布処方されるだけだし
鍼行こうかな


めちゃ寒いね
みなさんお風邪には気をつけてね